横向き寝サポート・いびき軽減

起きているときは気道が広い
仰向けに寝ているときはいびきが起きやすい
(舌根が落ちて気道が狭まる)
横向きに寝ているときはいびきが起きにくい
(舌根が落ちず気道を確保)
いびきが続くことで、心臓や血管に負担がかかります。
1.睡眠中、気道が詰まって “息をこらえた” 状態になるたび、数秒?数十秒だけ血圧が急上昇 します。
2.頸動脈の動脈硬化が進みやすくなり脳卒中リスクが増加します。
3.睡眠不足や断続的な睡眠は、インスリン抵抗性を高め、糖尿病のリスクを増加させることがあります。

医療機器ウォッチパッドを使用した前後介入企画調査
対象:40~70代男女14名・期間2023年10月~2024年6月
※いびきの量:睡眠時のいびきの割合

